Body-Workout
Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht

St. Johann, Neue Mittelschule, Turnsaal
Kurs Nummer: 20-1-37009, Pongau, St. Johann
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr Start: Mo 17.02.2020
Kursdauer: 10x / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 04.05.2020
Start: Mo 17.02.2020
Ende: Mo 04.05.2020
KursleiterIn: Mag. Sylvia Pokorny
Eur 51,-
Buchen

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, luftige Fitnesskleidung, Getränk, Handtuch, evtl. Hallenschuhe.

Details zum Angebot

Kräftigung jener Muskelgruppen, die im Alltag ständig gebraucht werden. Es wird dabei der ganze Körper trainiert und hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Aber auch Kleingeräte wie Bänder, Hanteln usw. kommen zum Einsatz.
Nach einem Aufwärmteil kräftigen und straffen Sie Ihren gesamten Körper und verbessern Ihre Fitness. Es wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und somit der ganze Körper trainiert. Ziel dieses Kurses ist, fit für den Alltag zu werden und sich dabei auch noch wohl zu fühlen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 17.02.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
St. Johann, Neue Mittelschule, Turnsaal
Mo 24.02.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
St. Johann, Neue Mittelschule, Turnsaal
Mo 02.03.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
St. Johann, Neue Mittelschule, Turnsaal
Mo 09.03.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
St. Johann, Neue Mittelschule, Turnsaal
Mo 16.03.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
St. Johann, Neue Mittelschule, Turnsaal
Mo 23.03.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
St. Johann, Neue Mittelschule, Turnsaal
Mo 30.03.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
St. Johann, Neue Mittelschule, Turnsaal
Mo 20.04.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
St. Johann, Neue Mittelschule, Turnsaal
Mo 27.04.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
St. Johann, Neue Mittelschule, Turnsaal
Mo 04.05.2020
19:00 - 19:50 Uhr
50
St. Johann, Neue Mittelschule, Turnsaal
Buchen

Zum Kursort

St. Johann, Neue Mittelschule, Turnsaal
Pongau, St. Johann
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.