Waldbaden - Was ist das eigentlich?

Strubergasse 26 - Raum 109
Kurs Nummer: 20-1-09163, Salzburg
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Mo 04.05.2020
Kursdauer: 1x / 1.2 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 04.05.2020
KursleiterIn: Elke Maria Renner
Eur 9,-
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Details zum Angebot

Woher stammt das Waldbaden? Was genau ist darunter zu verstehen? Was bewirkt es? Wie ist ein "Waldbad"aufgebaut? Für wen ist es geeignet? Diese und andere Fragen sind Thema des Einführungsvortrages.
Waldbaden, auch bekannt als "forest bathing" oder "Shinrin yoku", stammt aus dem Japanischen und bedeutet "Eintauchen in die heilsame Luft des Waldes". "Shinrin yoku" ist eine in Asien seit einigen Jahrzehnten anerkannte gesundheitsfördernde Methode, bei der man sich die Kraft des Waldes zunutze macht. Waldbaden dient der Entschleunigung, der Entspannung und insbesondere der Burnout-Prophylaxe.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 04.05.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 109
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Strubergasse 26 - Raum 109
Salzburg
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