HIIT - Hochintensives Intervalltraining
Fitnessbegeisterte Menschen, die im Training gerne an ihre Grenzen gehen

Strubergasse 26 - Raum 203
Kurs Nummer: 20-1-09142, Salzburg
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr Start: Mi 19.02.2020
Kursdauer: 14 x / 14 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 27.05.2020
Start: Mi 19.02.2020
Ende: Mi 27.05.2020
Eur 59,-
Warteliste

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Matte.

Details zum Angebot

Der Fokus liegt auf kurzen und hochintensiven Intervallen. Be- und Entlastungsphasen wechseln sich ständig ab, somit kann sich der Körper nicht vollständig erholen, was die Teilnehmer*innen an ihre Grenzen bringt und das Training äußerst effektiv macht.
Intensives Workout mit Herz-Kreislauf- und Krafttraining bis zum Maximalpuls! Durch das anstrengende Training wird die Fettverbrennung extrem angekurbelt. Starker Nachbrenneffekt! Die coole Musik motiviert und macht Spaß!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 19.02.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 26.02.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 04.03.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 11.03.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 18.03.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 25.03.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 01.04.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 15.04.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 22.04.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 29.04.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 06.05.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 13.05.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 20.05.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Mi 27.05.2020
18:00 - 18:50 Uhr
50
Strubergasse 26 - Raum 203
Warteliste

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Strubergasse 26 - Raum 203
Salzburg
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