Hot Iron®. Mit voller Kraft voraus

Hot Iron®, das begeisternde Kraftausdauertraining mit der Langhantel.

Die Trainingsmöglichkeit für alle Fitness-Stufen. Hot Iron® bietet optimale Trainingseffekte – Muskelstraffung, Fettverbrennung, Rückenkräftigung. Diese Kurse sind ein idealer Einstieg in das Langhanteltraining und sie sorgen für schnelle Ergebnisse.

Wählen Sie aus den unterschiedlichen Formaten

Iron Workout

Einsteigertraining, für alle geeignet, die wieder etwas für sich machen möchten.

Hot Iron 1

Der ideale Einstieg ins Langhanteltraining mit Grundkondition

Hot Iron 2

Für Fortgeschrittene, Voraussetzung Besuch von mindestens einem Hot Iron 1 Kurs

Hot Iron 1
Langhanteltraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 10.01.2019
Kursdauer: 10x / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 21.03.2019
Start: Do 10.01.2019
Ende: Do 21.03.2019
KursleiterIn: Karoline Schinnerl
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Eur 43,-

IRON SYSTEM für Fortgeschrittene
Langhanteltraining

Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 10.01.2019
Kursdauer: 10x / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 21.03.2019
Start: Do 10.01.2019
Ende: Do 21.03.2019
KursleiterIn: Karoline Schinnerl
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Eur 43,-

Hot Iron 1
Langhanteltraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Saalfelden - STARK - Fitness & Coaching
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 22.10.2018
Kursdauer: 12x / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 03.12.2018
Start: Mo 22.10.2018
Ende: Mo 03.12.2018
KursleiterIn: Wolfgang Jernej
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Eur 84,-

Hot Iron - Fortsetzungskurs

Saalfelden - STARK - Fitness & Coaching
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 06.12.2018
Kursdauer: 16 x / 19.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.02.2019
Start: Do 06.12.2018
Ende: Do 07.02.2019
KursleiterIn: Wolfgang Jernej
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Eur 112,-
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