Hot Iron®. Mit voller Kraft voraus

Hot Iron®, das begeisternde Kraftausdauertraining mit der Langhantel.

Die Trainingsmöglichkeit für alle Fitness-Stufen. Hot Iron® bietet optimale Trainingseffekte – Muskelstraffung, Fettverbrennung, Rückenkräftigung. Diese Kurse sind ein idealer Einstieg in das Langhanteltraining und sie sorgen für schnelle Ergebnisse.

Hot Iron 1
Langhanteltraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 10.01.2019
Kursdauer: 10x / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 21.03.2019
Start: Do 10.01.2019
Ende: Do 21.03.2019
KursleiterIn:Karoline Schinnerl
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Eur 43,-

IRON SYSTEM für Fortgeschrittene

Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Di 25.09.2018
Kursdauer: 14x / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.01.2019
Start: Di 25.09.2018
Ende: Di 08.01.2019
KursleiterIn:Karoline Schinnerl
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Eur 59,-

Hot Iron 1
Langhanteltraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Strubergasse 26 - Raum 401
Zeit: 08:45 - 09:45 Uhr
Start: Mo 15.10.2018
Kursdauer: 12x / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.01.2019
Start: Mo 15.10.2018
Ende: Mo 14.01.2019
KursleiterIn:Roland Wack
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Eur 66,-

Iron Workout

Kuchl, Volksschule, Turnsaal
Zeit: 18:40 - 19:40 Uhr
Start: Mi 03.10.2018
Kursdauer: 14x / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.01.2019
Start: Mi 03.10.2018
Ende: Mi 16.01.2019
KursleiterIn:Roland Wack
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Warteliste
Eur 63,-

Hot Iron - Fortsetzungskurs

Saalfelden - STARK - Fitness & Coaching
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 06.12.2018
Kursdauer: 16 x / 19.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 07.02.2019
Start: Do 06.12.2018
Ende: Do 07.02.2019
KursleiterIn:Wolfgang Jernej
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Eur 112,-

Hot Iron 1
Langhanteltraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Strubergasse 26 - Raum 401
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 15.10.2018
Kursdauer: 12x / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 14.01.2019
Start: Mo 15.10.2018
Ende: Mo 14.01.2019
KursleiterIn:Roland Wack
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Eur 66,-

IRON SYSTEM für Fortgeschrittene

Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Di 15.01.2019
Kursdauer: 10x / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 26.03.2019
Start: Di 15.01.2019
Ende: Di 26.03.2019
KursleiterIn:Karoline Schinnerl
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Eur 43,-

Hot Iron

Saalfelden - STARK - Fitness & Coaching
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mo 22.10.2018
Kursdauer: 12x / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 03.12.2018
Start: Mo 22.10.2018
Ende: Mo 03.12.2018
KursleiterIn:Wolfgang Jernej
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Eur 84,-

IRON SYSTEM für Fortgeschrittene
Langhanteltraining

Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 10.01.2019
Kursdauer: 10x / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 21.03.2019
Start: Do 10.01.2019
Ende: Do 21.03.2019
KursleiterIn:Karoline Schinnerl
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Eur 43,-
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