Fit@Home mit der Volkshochschule

Sie wollten schon immer ein paar neue Fitness-Trends ausprobieren? Wir bringen deepWork, Rückenfit, Yoga, Qi Gong oder HIIT, das hochintensive Intervall-Training zu Ihnen nach Hause.

Einfach anmelden und Montag bis Freitag mit einem oder einer unserer erfahrenen Kursleitenden losstarten - für insgesamt nur 20,- Euro.

Die beste Chance für alle, die unverbindlich etwas Neues probieren wollen.

Susanne Leherbauer, Gesundheit und Wohlbefinden

So einfach funktioniert Fit@Home

Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Link zu unserem digitalen Trainingsraum via Zoom. Für das Training brauchen Sie neben einem Internetzugang entweder einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone. Es ist keine Software-Installation notwendig. Eine Anmeldung ist für alle Kurse gültig. Egal wie oft Sie unser Service nutzen.  

Online Onlinekurs
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mo 17.01.2022
Kursdauer: 15x / gesamt 17.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 04.02.2022
Start: Mo 17.01.2022
Ende: Fr 04.02.2022
EUR 20,-

Das neue Programm ab 17.01. auf einem Blick

Mo - Fr von 18:00 bis 19:00 Uhr bzw. 18:30 bis 19:30 Uhr
Montag 18:00 - 19:00 UhrDienstag 18:00 - 19:00 UhrMittwoch 18:00 - 19:00 UhrDonnerstag 18:30 - 19:30 UhrFreitag 18:30 - 19:30 Uhr 

17.01.2022

Best Body mit Monika

18.01.2022

Yogilates mit Natalia   

19.01.2022

DeepWork mit Roland

20.01.2022

Qi Gong mit Christian    

21.01.2022

Sesselgymnastik  mit Nicole

 

24.01.2022

Strong Nation mit Monika

25.01.2022

Yogilates mit Natalia

26.01.2022

Body Art mit Roland

27.01.2022

Qi Gong mit Christian

28.01.2022

Rückenfit mit Nicole

 

 

31.01.2022

Pilates Flow mit Monika

01.02.2022

Yogilates mit Natalia

02.02.2022

HIIT mit Roland    

03.02.2022

Qi Gong mit Christian   

04.02.2022

Rückenfit mit Nicole

 

Änderungen vorbehalten.


Trainings zum Schnuppern

Lernen Sie ein paar unserer Kursleiter*innen schon mal vorab online kennen. Hier ein paar Videos zum Ausprobieren.

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