Fit@Home mit der Volkshochschule
Sie wollten schon immer ein paar neue Fitness-Trends ausprobieren? Wir bringen deepWork, Rückenfit, Yoga, Qi Gong oder HIIT, das hochintensive Intervall-Training zu Ihnen nach Hause.
Einfach anmelden und Montag bis Freitag mit einem oder einer unserer erfahrenen Kursleitenden losstarten - für insgesamt nur 20,- Euro.
Die beste Chance für alle, die unverbindlich etwas Neues probieren wollen.
Susanne Leherbauer, Gesundheit und Wohlbefinden
So einfach funktioniert Fit@Home
Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Link zu unserem digitalen Trainingsraum via Zoom. Für das Training brauchen Sie neben einem Internetzugang entweder einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone. Es ist keine Software-Installation notwendig. Eine Anmeldung ist für alle Kurse gültig. Egal wie oft Sie unser Service nutzen.
Das neue Programm ab 17.01. auf einem Blick
Mo - Fr von 18:00 bis 19:00 Uhr bzw. 18:30 bis 19:30 Uhr
| Montag 18:00 - 19:00 Uhr | Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr | Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr | Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr | Freitag 18:30 - 19:30 Uhr | |
17.01.2022 Best Body mit Monika | 18.01.2022 Yogilates mit Natalia | 19.01.2022 DeepWork mit Roland | 20.01.2022 Qi Gong mit Christian | 21.01.2022 Sesselgymnastik mit Nicole |
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24.01.2022 Strong Nation mit Monika | 25.01.2022 Yogilates mit Natalia | 26.01.2022 Body Art mit Roland | 27.01.2022 Qi Gong mit Christian | 28.01.2022 Rückenfit mit Nicole |
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| 31.01.2022 Pilates Flow mit Monika | 01.02.2022 Yogilates mit Natalia | 02.02.2022 HIIT mit Roland | 03.02.2022 Qi Gong mit Christian | 04.02.2022 Rückenfit mit Nicole |
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Änderungen vorbehalten.
Trainings zum Schnuppern
Lernen Sie ein paar unserer Kursleiter*innen schon mal vorab online kennen. Hier ein paar Videos zum Ausprobieren.
