Mit Faszientraining wieder elastisch und dehnbar werden

Entdecken Sie die vielfältigen Formen des Faszientrainings im Kursangebot der Volkshochschule Salzburg

Wenn unser Körper verspannt ist

Spitzensportler und Fitnesstrainer schwören auf sie, Therapeuten und Ärzte empfehlen sie bei Rückens

Das Bindegewebe das den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk überzieht, spielt eine wichtige Rolle für unser gesamtes Wohlbefinden. 

Mit unterschiedlichen Übungen kann dieses für den Körper wichtige Netz wieder elastisch und dehnbar werden.

Zeit: 10:30 - 11:20 Uhr
Start: Di 22.02.2022
Kursdauer: 12x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 17.05.2022
Start: Di 22.02.2022
Ende: Di 17.05.2022
KursleiterIn: Heide Dietz
EUR 69,-
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Mi 23.02.2022
Kursdauer: 10x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.05.2022
Start: Mi 23.02.2022
Ende: Mi 04.05.2022
KursleiterIn: Sophia Penelope Eggner
EUR 70,-
Zeit: 10:15 - 11:30 Uhr
Start: Fr 25.02.2022
Kursdauer: 10x / gesamt 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 06.05.2022
Start: Fr 25.02.2022
Ende: Fr 06.05.2022
EUR 79,50
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 23.02.2022
Kursdauer: 12x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 18.05.2022
Start: Mi 23.02.2022
Ende: Mi 18.05.2022
KursleiterIn: Daniela Burkhart
EUR 80,-
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