Mit Faszientraining wieder elastisch und dehnbar werden

Entdecken Sie die vielfältigen Formen des Faszientrainings im Kursangebot der Volkshochschule Salzburg

Wenn unser Körper verspannt ist

Spitzensportler und Fitnesstrainer schwören auf sie, Therapeuten und Ärzte empfehlen sie bei Rückens

Das Bindegewebe das den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk überzieht, spielt eine wichtige Rolle für unser gesamtes Wohlbefinden. 

Mit unterschiedlichen Übungen kann dieses für den Körper wichtige Netz wieder elastisch und dehnbar werden.

Grenzen Sie das Ergebnis ein

Faszien in Bewegung

VS Maxglan II - Michael-Filz-Gasse 7
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Di 02.10.2018
Kursdauer: 10x / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 04.12.2018
Start: Di 02.10.2018
Ende: Di 04.12.2018
KursleiterIn: Christa Schreder
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Eur 59,-

Faszien in Bewegung

Strubergasse 26 - Raum 204
Zeit: 16:40 - 17:40 Uhr
Start: Do 04.10.2018
Kursdauer: 13x / 15.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 17.01.2019
Start: Do 04.10.2018
Ende: Do 17.01.2019
KursleiterIn: Edith Pirchner
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Eur 74,-

Faszien in Bewegung

Hallein, HLW Bewegungsraum
Zeit: 16:00 - 17:15 Uhr
Start: Di 09.10.2018
Kursdauer: 10x / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 11.12.2018
Start: Di 09.10.2018
Ende: Di 11.12.2018
KursleiterIn: Margaretha Winter
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Eur 84,-

Faszien plus

Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal
Zeit: 10:15 - 11:30 Uhr
Start: Fr 28.09.2018
Kursdauer: 14x / 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 01.02.2019
Start: Fr 28.09.2018
Ende: Fr 01.02.2019
KursleiterIn: Karin Larcher
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Eur 108,-

Faszien plus

Puch, Seminarraum Impuls, Hilfswerk
Zeit: 15:30 - 16:30 Uhr
Start: Mo 01.10.2018
Kursdauer: 10x / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 03.12.2018
Start: Mo 01.10.2018
Ende: Mo 03.12.2018
KursleiterIn: Karin Larcher
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Eur 78,-

Faszien in Bewegung

Golling, Vereinsheim
Zeit: 08:45 - 09:45 Uhr
Start: Fr 28.09.2018
Kursdauer: 11x / 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 25.01.2019
Start: Fr 28.09.2018
Ende: Fr 25.01.2019
KursleiterIn: Karin Larcher
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Eur 80,-

Sanftes Faszien-Yoga
Für eine bessere Beweglichkeit und Körperhaltung

Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Raum 2
Zeit: 10:30 - 11:20 Uhr
Start: Di 02.10.2018
Kursdauer: 10x / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 04.12.2018
Start: Di 02.10.2018
Ende: Di 04.12.2018
KursleiterIn: Heide Dietz
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Eur 47,-

Faszien in Bewegung

Taxenbach - Schulzentrum
Zeit: 18:30 - 19:20 Uhr
Start: Di 09.10.2018
Kursdauer: 10x / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 11.12.2018
Start: Di 09.10.2018
Ende: Di 11.12.2018
KursleiterIn: Lisa-Marie Bernsdorf
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Eur 66,-

Rücken und Faszientraining
So bleiben der Rücken und das Bindegewebe in Form!

Hof, SMS - Sport Mittelschule, Südeingang, Gymnastikraum
Zeit: 18:00 - 19:20 Uhr
Start: Do 04.10.2018
Kursdauer: 10x / 16 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 13.12.2018
Start: Do 04.10.2018
Ende: Do 13.12.2018
KursleiterIn: Tanja Steiner
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Eur 59,-

Rücken und Faszientraining
So bleibt der Rücken und das Bindegewebe in Form!

Faistenau, Sport - NMS, Turnhalle
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Start: Mo 01.10.2018
Kursdauer: 10x / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 03.12.2018
Start: Mo 01.10.2018
Ende: Mo 03.12.2018
KursleiterIn: Tanja Steiner
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Eur 71,-

Faszientraining

Oberndorf, Sonderpädagogisches Zentrum
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Start: Fr 05.10.2018
Kursdauer: 5 x / 7.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 14.12.2018
Start: Fr 05.10.2018
Ende: Fr 14.12.2018
KursleiterIn: Petra David
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Eur 35,-

Faszien in Bewegung

Wals - Alte Ringerhalle
Zeit: 10:15 - 11:30 Uhr
Start: Di 02.10.2018
Kursdauer: 14 x / 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 15.01.2019
Start: Di 02.10.2018
Ende: Di 15.01.2019
KursleiterIn: Karin Larcher
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Eur 72,-

Faszien in Bewegung

Wals - VS Wals, Turnhalle, Vereinsraum 1
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr
Start: Mi 03.10.2018
Kursdauer: 14 x / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.01.2019
Start: Mi 03.10.2018
Ende: Mi 23.01.2019
KursleiterIn: Karin Larcher
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Eur 103,-

Faszien in Bewegung

Wals - VS Wals, Turnhalle, Vereinsraum 1
Zeit: 19:50 - 20:50 Uhr
Start: Mi 03.10.2018
Kursdauer: 14 x / 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.01.2019
Start: Mi 03.10.2018
Ende: Mi 23.01.2019
KursleiterIn: Karin Larcher
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Eur 103,-

Mein "Faszienierter" Rücken

Elsbethen, Mädchen-NMS Goldenstein, Turnsaal
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Mo 01.10.2018
Kursdauer: 15x / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 28.01.2019
Start: Mo 01.10.2018
Ende: Mo 28.01.2019
KursleiterIn: Karin Larcher
Details
Eur 85,-
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