Mit Faszientraining wieder elastisch und dehnbar werden

Entdecken Sie die vielfältigen Formen des Faszientrainings im Kursangebot der Volkshochschule Salzburg

Wenn unser Körper verspannt ist

Spitzensportler und Fitnesstrainer schwören auf sie, Therapeuten und Ärzte empfehlen sie bei Rückens

Das Bindegewebe das den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk überzieht, spielt eine wichtige Rolle für unser gesamtes Wohlbefinden. 

Mit unterschiedlichen Übungen kann dieses für den Körper wichtige Netz wieder elastisch und dehnbar werden.

Grenzen Sie das Ergebnis ein

Faszientraining

Strubergasse 26 - Raum 201 Herbst 2020
Zeit: 16:45 - 17:45 Uhr
Start: Do 08.10.2020
Kursdauer: 15x / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 04.02.2021
Start: Do 08.10.2020
Ende: Do 04.02.2021
KursleiterIn: Edith Pirchner
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Eur 91,-

Faszientraining
Das beste Training für das Bindegewebe

Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal Herbst 2020
Zeit: 10:15 - 11:30 Uhr
Start: Fr 02.10.2020
Kursdauer: 14x / 21 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 22.01.2021
Start: Fr 02.10.2020
Ende: Fr 22.01.2021
KursleiterIn: Karin Larcher
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Eur 110,-

Faszientraining
Das beste Training für das Bindegewebe

Golling, Vereinsheim Herbst 2020
Zeit: 08:45 - 09:45 Uhr
Start: Fr 02.10.2020
Kursdauer: 12x / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 15.01.2021
Start: Fr 02.10.2020
Ende: Fr 15.01.2021
KursleiterIn: Karin Larcher
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Eur 88,-

Sanftes Faszien-Yoga
Für eine bessere Beweglichkeit und Körperhaltung

Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Raum 2 Herbst 2020
Zeit: 10:30 - 11:20 Uhr
Start: Di 22.09.2020
Kursdauer: 12x / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 08.12.2020
Start: Di 22.09.2020
Ende: Di 08.12.2020
KursleiterIn: Heide Dietz
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Eur 59,-
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