Mit Faszientraining wieder elastisch und dehnbar werden

Entdecken Sie die vielfältigen Formen des Faszientrainings im Kursangebot der Volkshochschule Salzburg

Wenn unser Körper verspannt ist

Spitzensportler und Fitnesstrainer schwören auf sie, Therapeuten und Ärzte empfehlen sie bei Rückens

Das Bindegewebe das den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk überzieht, spielt eine wichtige Rolle für unser gesamtes Wohlbefinden. 

Mit unterschiedlichen Übungen kann dieses für den Körper wichtige Netz wieder elastisch und dehnbar werden.

Grenzen Sie das Ergebnis ein

Faszien in Bewegung

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 03.07.2019
Kursdauer: 5x / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 31.07.2019
Start: Mi 03.07.2019
Ende: Mi 31.07.2019
KursleiterIn: Christa Schreder
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Eur 30,-

Faszien in Bewegung

Strubergasse 26 - Raum 204
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Mi 03.07.2019
Kursdauer: 10x / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.09.2019
Start: Mi 03.07.2019
Ende: Mi 04.09.2019
KursleiterIn: Edith Pirchner
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Eur 59,-

Ich beweg mich - Rückenfit - die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 03.07.2019
Kursdauer: 10x / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.09.2019
Start: Mi 03.07.2019
Ende: Mi 04.09.2019
KursleiterIn: Christian Michael Grundner
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Eur 62,-

Faszien Plus - Sommerkurs

Wals - Alte Ringerhalle
Zeit: 08:45 - 10:00 Uhr
Start: Di 09.07.2019
Kursdauer: 9 x / 13.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 03.09.2019
Start: Di 09.07.2019
Ende: Di 03.09.2019
KursleiterIn: Karin Larcher
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Eur 49,-

Faszien Plus - Sommerkurs

Wals - Alte Ringerhalle
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Start: Di 09.07.2019
Kursdauer: 9 x / 13.5 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 03.09.2019
Start: Di 09.07.2019
Ende: Di 03.09.2019
KursleiterIn: Karin Larcher
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Eur 49,-
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