Sanfte Gesundheitsgymnastik und Wirbelsäulentraining für Frauen ab 50
Fit für den Alltag

Jahnturnhalle - Giselakai 21
Kurs Nummer: 22-2-09042, Salzburg
Zeit: 08:45 - 10:00 Uhr Start: Do 06.10.2022
Kursdauer: 12x / gesamt 18 Unterrichtseinheiten Ende: Do 19.01.2023
Start: Do 06.10.2022
Ende: Do 19.01.2023
KursleiterIn: BSc Zsofia Jacso
EUR 106,-

Details zum Angebot

Die Übungseinheiten beinhalten:
Herz-Kreislauf-Training; Sanfte Mobilisierung nach spiraldynamischen Richtlinien; Erspüren von Schwachstellen und Sensibilisierung für anatomisch koordinierte Bewegungsabläufe; Funktionelles Kräftigen und Dehnen

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 06.10.2022
08:45 - 10:00 Uhr
75
Jahnturnhalle - Giselakai 21
Do 13.10.2022
08:45 - 10:00 Uhr
75
Jahnturnhalle - Giselakai 21
Do 20.10.2022
08:45 - 10:00 Uhr
75
Jahnturnhalle - Giselakai 21
Do 03.11.2022
08:45 - 10:00 Uhr
75
Jahnturnhalle - Giselakai 21
Do 10.11.2022
08:45 - 10:00 Uhr
75
Jahnturnhalle - Giselakai 21
Do 17.11.2022
08:45 - 10:00 Uhr
75
Jahnturnhalle - Giselakai 21
Do 24.11.2022
08:45 - 10:00 Uhr
75
Jahnturnhalle - Giselakai 21
Do 01.12.2022
08:45 - 10:00 Uhr
75
Jahnturnhalle - Giselakai 21
Do 15.12.2022
08:45 - 10:00 Uhr
75
Jahnturnhalle - Giselakai 21
Do 22.12.2022
08:45 - 10:00 Uhr
75
Jahnturnhalle - Giselakai 21
Do 12.01.2023
08:45 - 10:00 Uhr
75
Jahnturnhalle - Giselakai 21
Do 19.01.2023
08:45 - 10:00 Uhr
75
Jahnturnhalle - Giselakai 21

Zum Kursort

Jahnturnhalle - Giselakai 21
Salzburg
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