deepWork
Actionreiche Alternative zu Yoga

Wals - Alte Ringerhalle
Kurs Nummer: 22-S-86002, Flachgau, Wals-Siezenheim
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr Start: Mo 20.06.2022
Kursdauer: 11x / gesamt 13.2 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 05.09.2022
Start: Mo 20.06.2022
Ende: Mo 05.09.2022
EUR 62,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche.

Details zum Angebot

deepWork ist das erste Format, das nicht nur auspowert, sondern auch entspannt. Es erfolgt ein ständiger Wechsel zwischen An- und Entspannung in sieben Phasen. Mit passender Musik wird für Dynamik gesorgt oder eine Ruhephase eingeleitet. Das Training dauert ca. 1 Stunde und erfolgt barfuß.
Für alle Fitness-Fans, die in kurzer Zeit das Maximale aus ihrem Körper herausholen. Ein neues Trainingsprogramm, das nicht nur auspowert, sondern auch entspannt. Das Training ist athletisch, anstrengend und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Kombinierte Kraft- und Schwungelemente sorgen für den entsprechenden Fun-Faktor. So schwitzt man und kann gleichzeitig abschalten.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 20.06.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60
Wals - Alte Ringerhalle
Mo 27.06.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60
Wals - Alte Ringerhalle
Mo 04.07.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60
Wals - Alte Ringerhalle
Mo 11.07.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60
Wals - Alte Ringerhalle
Mo 18.07.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60
Wals - Alte Ringerhalle
Mo 25.07.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60
Wals - Alte Ringerhalle
Mo 01.08.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60
Wals - Alte Ringerhalle
Mo 08.08.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60
Wals - Alte Ringerhalle
Mo 22.08.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60
Wals - Alte Ringerhalle
Mo 29.08.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60
Wals - Alte Ringerhalle
Mo 05.09.2022
18:15 - 19:15 Uhr
60
Wals - Alte Ringerhalle

Zum Kursort

Wals - Alte Ringerhalle
Flachgau, Wals-Siezenheim
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