Grenzen Sie das Ergebnis ein

Bauch-Beine-Po-Gymnastik (BBP)
Fit für den Alltag und fit ins Wochenende

Online Onlinekurs
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Fr 26.04.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 28.06.2024
Start: Fr 26.04.2024
Ende: Fr 28.06.2024
KursleiterIn: Petra David
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EUR 76,-

Aquagymnastik
Haben Sie Spaß an Bewegung im Wasser

OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Zeit: 08:00 - 08:45 Uhr
Start: Mo 29.04.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 10.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 22.07.2024
Start: Mo 29.04.2024
Ende: Mo 22.07.2024
KursleiterIn: Liliana Ricciotti
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EUR 135,-

Aerobic & Pound-Fitness

Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Di 30.04.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 02.07.2024
Start: Di 30.04.2024
Ende: Di 02.07.2024
KursleiterIn: Jasmina Peschek
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EUR 60,-

Kräuterkraft zum Entspannen
Kräuterworkshop

Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Raum 3
Zeit: 15:00 - 17:30 Uhr
Start: Fr 03.05.2024
Kursdauer: 1x / gesamt 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 03.05.2024
KursleiterIn: Karolina Hudec
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EUR 48,-

After Work Run

Kursort wird bekannt gegeben
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 07.05.2024
Kursdauer: 8x / gesamt 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 25.06.2024
Start: Di 07.05.2024
Ende: Di 25.06.2024
KursleiterIn: Michaela Krasser MA
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EUR 71,50

bodyART® Training
Das ganzheitliche Körpertraining - sanft und anstrengend zugleich

Strubergasse 26 - Raum 202
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Mo 13.05.2024
Kursdauer: 12 x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 05.08.2024
Start: Mo 13.05.2024
Ende: Mo 05.08.2024
KursleiterIn: Roland Wack
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EUR 92,-

Zur Sommerfigur mit gesunder Ernährung

Strubergasse 26 - Raum 404
Zeit: 18:00 - 19:40 Uhr
Start: Di 14.05.2024
Kursdauer: 1x / gesamt 2 Unterrichtseinheiten
Start: Di 14.05.2024
KursleiterIn: Anna Tezel BA, BSc
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EUR 42,-

ZUMBA® - Plus

Strubergasse 26 - Raum 202
Zeit: 20:45 - 21:35 Uhr
Start: Do 16.05.2024
Kursdauer: 15x / gesamt 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.09.2024
Start: Do 16.05.2024
Ende: Do 05.09.2024
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 124,-

HIIT - High Intensity Class
minimaler Zeitaufwand mit maximalem Ergebnis

Wals - Alte Ringerhalle
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Do 16.05.2024
Kursdauer: 4 / gesamt 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 13.06.2024
Start: Do 16.05.2024
Ende: Do 13.06.2024
KursleiterIn: Lisa Baumann
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EUR 43,-

Gesundheitsyoga mit Gabi

Saalfelden - Bildungszentrum, Kreativraum Post
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Start: Do 16.05.2024
Kursdauer: 5 x / gesamt 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.06.2024
Start: Do 16.05.2024
Ende: Do 20.06.2024
KursleiterIn: Gabriele Steinmaurer
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EUR 53,50

WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin
jump up your life!

Zell am See - Haus d. Begegnung
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Fr 17.05.2024
Kursdauer: 8 x / gesamt 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 05.07.2024
Start: Fr 17.05.2024
Ende: Fr 05.07.2024
KursleiterIn: Regine Unterberger
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EUR 71,-

Power Pilates

OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Zeit: 10:00 - 10:55 Uhr
Start: Fr 24.05.2024
Kursdauer: 8x / gesamt 8.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 12.07.2024
Start: Fr 24.05.2024
Ende: Fr 12.07.2024
KursleiterIn: Astrid Mitterberger
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EUR 81,50

Crossworkout

OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Zeit: 8:00 - 8:45 Uhr
Start: Mo 27.05.2024
Kursdauer: 8x / gesamt 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 15.07.2024
Start: Mo 27.05.2024
Ende: Mo 15.07.2024
KursleiterIn: Astrid Mitterberger
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EUR 81,50

WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin
jump up your life!

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Mo 03.06.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 02.09.2024
Start: Mo 03.06.2024
Ende: Mo 02.09.2024
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 124,-

Yoga für Teenager
für Jugendliche von 11 bis 15 Jahren

Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 2
Zeit: 17:50 - 18:50 Uhr
Start: Di 04.06.2024
Kursdauer: 5x / gesamt 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 02.07.2024
Start: Di 04.06.2024
Ende: Di 02.07.2024
KursleiterIn: Manuela Schmitzberger
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EUR 28,-

Hot Iron 1
Langhanteltraining für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Oberalm, Volksschule, Spiegelsaal
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 04.06.2024
Kursdauer: 5x / gesamt 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 02.07.2024
Start: Di 04.06.2024
Ende: Di 02.07.2024
KursleiterIn: Karoline Schinnerl
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EUR 38,50

Kinderyoga
für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Alte Bundesstr. 19, Raum 2
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Start: Di 04.06.2024
Kursdauer: 5x / gesamt 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 02.07.2024
Start: Di 04.06.2024
Ende: Di 02.07.2024
KursleiterIn: Manuela Schmitzberger
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EUR 28,-

ZUMBA® - Plus

Strubergasse 26 - Raum 202
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mi 05.06.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.09.2024
Start: Mi 05.06.2024
Ende: Mi 04.09.2024
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 141,-

HIIT - Hochintensives Intervalltraining
Für fitnessbegeisterte Menschen, die im Training gerne an ihre Grenzen gehen

Strubergasse 26 - Raum 201
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Start: Do 06.06.2024
Kursdauer: 6x / gesamt 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 11.07.2024
Start: Do 06.06.2024
Ende: Do 11.07.2024
KursleiterIn: Michaela Krasser MA
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EUR 54,-

Body-Workout
Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht

Strubergasse 26 - Raum 204
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Start: Do 06.06.2024
Kursdauer: 6x / gesamt 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 11.07.2024
Start: Do 06.06.2024
Ende: Do 11.07.2024
KursleiterIn: Michaela Krasser MA
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EUR 64,50

Salbenrührwerkstatt
Kräuterworkshop

Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Raum 3
Zeit: 15:00 - 17:30 Uhr
Start: Fr 14.06.2024
Kursdauer: 1x / gesamt 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 14.06.2024
KursleiterIn: Karolina Hudec
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EUR 43,50

WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin
jump up your life!

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 18:35 - 19:35 Uhr
Start: Do 20.06.2024
Kursdauer: 11x / gesamt 13.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.09.2024
Start: Do 20.06.2024
Ende: Do 05.09.2024
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 101,-

ZUMBA im Park
Join the party!

Oberalm, Löwenstern Park
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Di 02.07.2024
Kursdauer: 5 x / gesamt 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 30.07.2024
Start: Di 02.07.2024
Ende: Di 30.07.2024
KursleiterIn: Claudia Fagerer
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EUR 37,-

Aquatraining
Haben Sie Spaß an Bewegung im Wasser

Hallein, Freibad
Zeit: 09:50 - 10:30 Uhr
Start: Mo 08.07.2024
Kursdauer: 4x / gesamt 3.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 29.07.2024
Start: Mo 08.07.2024
Ende: Mo 29.07.2024
KursleiterIn: Nicole Giestheuer
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EUR 22,50

Aquatraining
Haben Sie Spaß an Bewegung im Wasser

Hallein, Freibad
Zeit: 09:00 - 09:40 Uhr
Start: Mo 08.07.2024
Kursdauer: 4x / gesamt 3.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 29.07.2024
Start: Mo 08.07.2024
Ende: Mo 29.07.2024
KursleiterIn: Nicole Giestheuer
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EUR 22,50

Fitness Dance im Sommer
Tanz dich fit! Für jedes Alter!

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 19:10 - 20:10 Uhr
Start: Di 09.07.2024
Kursdauer: 9x / gesamt 10.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 03.09.2024
Start: Di 09.07.2024
Ende: Di 03.09.2024
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 80,50

WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin
jump up your life!

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Di 09.07.2024
Kursdauer: 9x / gesamt 10.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 03.09.2024
Start: Di 09.07.2024
Ende: Di 03.09.2024
KursleiterIn: Banu Bader
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EUR 89,50

Unsere Nahrung - erfahren und erleben
für Kinder von 6 - 12 Jahren

St. Martin am Tennegebirge Pürstingweg 5
Zeit: 09:00 - 13:00 Uhr
Start: Mi 10.07.2024
Kursdauer: 1 / gesamt 4.8 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 10.07.2024
KursleiterIn: Dr. Elisabeth Entfellner
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EUR 40,50

SUP-Board-Yoga

Saalfelden - Freibad Ritzensee Online oder Präsenz
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Start: Fr 12.07.2024
Kursdauer: 6 x / gesamt 10.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 16.08.2024
Start: Fr 12.07.2024
Ende: Fr 16.08.2024
KursleiterIn: Claudia Möschl
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EUR 65,-

Schwimm dich fit in den Morgen - für Erwachsene

Saalfelden - Erlebnisbad Obsmarkt
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Start: Mo 22.07.2024
Kursdauer: 4 / gesamt 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 25.07.2024
Start: Mo 22.07.2024
Ende: Do 25.07.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
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EUR 26,50

Schwimm dich fit in den Morgen - für Kinder ab 7 Jahren

Saalfelden - Erlebnisbad Obsmarkt
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mo 22.07.2024
Kursdauer: 4 / gesamt 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 25.07.2024
Start: Mo 22.07.2024
Ende: Do 25.07.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
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EUR 26,50

HIIT - Hochintensives Intervalltraining
Fitnessbegeisterte Menschen, die im Training gerne an ihre Grenzen gehen

Saalfelden - Parkplatz Kollingwald
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 24.07.2024
Kursdauer: 6 x / gesamt 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 28.08.2024
Start: Mi 24.07.2024
Ende: Mi 28.08.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
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EUR 54,-

Wilde Köstlichkeiten im Sommer
Von der Wiese in den Kochtopf

Kuchl, Kräuterhütte, Georgenberg 308
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Start: Fr 26.07.2024
Kursdauer: 1 / gesamt 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 26.07.2024
KursleiterIn: Barbara Züger
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EUR 41,50

Schwimm dich fit in den Morgen - für Erwachsene

Saalfelden - Erlebnisbad Obsmarkt
Zeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Start: Mo 05.08.2024
Kursdauer: 4 / gesamt 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 08.08.2024
Start: Mo 05.08.2024
Ende: Do 08.08.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
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EUR 26,50

Schwimm dich fit in den Morgen - für Kinder ab 7 Jahren

Saalfelden - Erlebnisbad Obsmarkt
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Mo 05.08.2024
Kursdauer: 4 / gesamt 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 08.08.2024
Start: Mo 05.08.2024
Ende: Do 08.08.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
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EUR 26,50

TABATA

Golling, Volksschule, Turnsaal, letzte Tür auf der Seite
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Di 30.04.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 02.07.2024
Start: Di 30.04.2024
Ende: Di 02.07.2024
KursleiterIn: Jasmina Peschek
Details
Warteliste
EUR 60,-

Aquagymnastik
Haben Sie Spaß an Bewegung im Wasser

Salzburg, NMS Taxham - Franz-Linher-Str. 4
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Mi 08.05.2024
Kursdauer: 8x / gesamt 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 26.06.2024
Start: Mi 08.05.2024
Ende: Mi 26.06.2024
KursleiterIn: Michaela Lackner MSc
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Warteliste
EUR 89,50

Power Pilates

Wals - Sporthalle Walserfeld - Spiegelsaal
Zeit: 18:15 - 19:05 Uhr
Start: Mi 08.05.2024
Kursdauer: 7 / gesamt 7 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 03.07.2024
Start: Mi 08.05.2024
Ende: Mi 03.07.2024
KursleiterIn: Christine Berger
Details
Warteliste
EUR 52,-

deepWork
Actionreiche Alternative zu Yoga

Strubergasse 26 - Raum 201
Zeit: 18:50 - 19:50 Uhr
Start: Mo 13.05.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 05.08.2024
Start: Mo 13.05.2024
Ende: Mo 05.08.2024
KursleiterIn: Roland Wack
Details
Warteliste
EUR 92,-

Aquagymnastik
Haben Sie Spaß an Bewegung im Wasser

Salzburg, NMS Taxham - Franz-Linher-Str. 4
Zeit: 18:55 - 19:45 Uhr
Start: Mo 18.12.2023
Kursdauer: 12x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 29.04.2024
Start: Mo 18.12.2023
Ende: Mo 29.04.2024
KursleiterIn: Barbara Pölzer, Michaela Lackner MSc, Monika Breinlinger
Details
Warteliste
EUR 103,50

deepWork
Actionreiche Alternative zu Yoga

Strubergasse 26 - Raum 201
Zeit: 18:50 - 19:50 Uhr
Start: Mo 15.01.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 06.05.2024
Start: Mo 15.01.2024
Ende: Mo 06.05.2024
KursleiterIn: Roland Wack
Details
Warteliste
EUR 92,-

bodyART® Training
Das ganzheitliche Körpertraining - sanft und anstrengend zugleich

Strubergasse 26 - Raum 202
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Mo 15.01.2024
Kursdauer: 12 x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 06.05.2024
Start: Mo 15.01.2024
Ende: Mo 06.05.2024
KursleiterIn: Roland Wack
Details
Warteliste
EUR 92,-

WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin
jump up your life!

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Mo 22.01.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 27.05.2024
Start: Mo 22.01.2024
Ende: Mo 27.05.2024
KursleiterIn: Banu Bader
Details
Warteliste
EUR 124,-

ZUMBA® - Plus

Strubergasse 26 - Raum 202
Zeit: 09:30 - 10:30 Uhr
Start: Mi 24.01.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 29.05.2024
Start: Mi 24.01.2024
Ende: Mi 29.05.2024
KursleiterIn: Banu Bader
Details
Buchen
EUR 141,-

WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin
jump up your life!

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 18:10 - 19:10 Uhr
Start: Mi 24.01.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 29.05.2024
Start: Mi 24.01.2024
Ende: Mi 29.05.2024
KursleiterIn: Banu Bader
Details
Warteliste
EUR 124,-

Aqua Zumba
"Eine Poolparty", die fit macht!

Salzburg, NMS Taxham - Franz-Linher-Str. 4
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Start: Fr 26.01.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 03.05.2024
Start: Fr 26.01.2024
Ende: Fr 03.05.2024
KursleiterIn: Nora Szotak
Details
Warteliste
EUR 121,-

WORLD JUMPING - cooles Workout auf dem Trampolin
jump up your life!

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 18:35 - 19:35 Uhr
Start: Do 01.02.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 13.06.2024
Start: Do 01.02.2024
Ende: Do 13.06.2024
KursleiterIn: Banu Bader
Details
Buchen
EUR 124,-

ZUMBA® - Plus

Strubergasse 26 - Raum 202
Zeit: 20:45 - 21:35 Uhr
Start: Do 01.02.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 02.05.2024
Start: Do 01.02.2024
Ende: Do 02.05.2024
KursleiterIn: Banu Bader
Details
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EUR 82,50

ZUMBA® - Plus

Strubergasse 26 - Raum 202
Zeit: 19:40 - 20:40 Uhr
Start: Do 01.02.2024
Kursdauer: 14x / gesamt 16.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 13.06.2024
Start: Do 01.02.2024
Ende: Do 13.06.2024
KursleiterIn: Banu Bader
Details
Warteliste
EUR 141,-

Gesundheitsyoga mit Gabi

Saalfelden - Bildungszentrum, Kreativraum Post
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Start: Do 22.02.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 02.05.2024
Start: Do 22.02.2024
Ende: Do 02.05.2024
KursleiterIn: Gabriele Steinmaurer
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EUR 102,50

Aquagymnastik
Haben Sie Spaß an Bewegung im Wasser

OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Zeit: 08:10 - 08:55 Uhr
Start: Mi 13.03.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 10.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 12.06.2024
Start: Mi 13.03.2024
Ende: Mi 12.06.2024
KursleiterIn: Liliana Ricciotti
Details
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EUR 130,-

Ausgleichs- und Gesundheitstraining

Piesendorf, Kindergarten, Bewegungsraum
Zeit: 18:15 - 19:05 Uhr
Start: Di 02.04.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 04.06.2024
Start: Di 02.04.2024
Ende: Di 04.06.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
Details
Warteliste
EUR 63,-

Body Workout
Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht

Niedernsill, Volksschule, Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:20 Uhr
Start: Di 02.04.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 11.06.2024
Start: Di 02.04.2024
Ende: Di 11.06.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
Details
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EUR 63,-

Body-Workout
Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht

Zell am See - Kindergarten Porscheallee
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Do 04.04.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.06.2024
Start: Do 04.04.2024
Ende: Do 20.06.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
Details
Buchen
EUR 72,50

Volleyball

Eugendorf, Mittelschule, Turnhalle
Zeit: 18:30 - 20:10 Uhr
Start: Do 04.04.2024
Kursdauer: 7x / gesamt 14 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 23.05.2024
Start: Do 04.04.2024
Ende: Do 23.05.2024
KursleiterIn: Monika Steidl-Ocvirek BA BEd
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EUR 90,50

Body-Workout
Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht

Seekirchen - Sport-Mittelschule, Gymnastikraum
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 04.04.2024
Kursdauer: 8x / gesamt 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 06.06.2024
Start: Do 04.04.2024
Ende: Do 06.06.2024
KursleiterIn: Roland Wack
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EUR 68,50

deepWork
Actionreiche Alternative zu Yoga

Seekirchen - Sport-Mittelschule, Gymnastikraum
Zeit: 20:05 - 21:05 Uhr
Start: Do 04.04.2024
Kursdauer: 8x / gesamt 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 06.06.2024
Start: Do 04.04.2024
Ende: Do 06.06.2024
KursleiterIn: Roland Wack
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EUR 68,50

Rückenfit
Die Wirbelsäule bewegen, den Rücken stärken.

Zell am See - Kindergarten Porscheallee
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Do 04.04.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.06.2024
Start: Do 04.04.2024
Ende: Do 20.06.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
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Warteliste
EUR 72,50

Aquatraining
Haben Sie Spaß an Bewegung im Wasser

Golling, Aqua Salza
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Do 04.04.2024
Kursdauer: 12 x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 04.07.2024
Start: Do 04.04.2024
Ende: Do 04.07.2024
KursleiterIn: Nicole Giestheuer
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EUR 79,50

Wirbelsäulengymnastik am Morgen

Online Onlinekurs
Zeit: 09:00 - 09:50 Uhr
Start: Do 04.04.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.06.2024
Start: Do 04.04.2024
Ende: Do 20.06.2024
KursleiterIn: Petra David
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EUR 63,-

Sportklettern für Anfänger:innen
für Jugendliche und Erwachsene

Kuchl, Kletterhalle der ÖAV Sektion Kuchl
Zeit: 16:00 - 17:40 Uhr
Start: Fr 05.04.2024
Kursdauer: 4x / gesamt 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 03.05.2024
Start: Fr 05.04.2024
Ende: Fr 03.05.2024
KursleiterIn: Stefan Winkler
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EUR 106,-

Hot Iron
Langhanteltraining für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr
Start: Mo 08.04.2024
Kursdauer: 12x / gesamt 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 01.07.2024
Start: Mo 08.04.2024
Ende: Mo 01.07.2024
KursleiterIn: Roland Wack
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Warteliste
EUR 92,-

MAWIBA® Mama-Baby-Tanz

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr
Start: Di 09.04.2024
Kursdauer: 5 x / gesamt 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 14.05.2024
Start: Di 09.04.2024
Ende: Di 14.05.2024
KursleiterIn: Diana Varga
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EUR 67,50

Kraulen lernen für Anfänger:innen von 16 - 60 Jahren

OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Zeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Start: Di 09.04.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 18.06.2024
Start: Di 09.04.2024
Ende: Di 18.06.2024
KursleiterIn: Martin Rohrbacher
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Warteliste
EUR 130,-

Entspannt und voller Leichtigkeit den Tag ausklingen lassen - Online

Online
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 10.04.2024
Kursdauer: 8x / gesamt 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 05.06.2024
Start: Mi 10.04.2024
Ende: Mi 05.06.2024
KursleiterIn: Daniela Schulz
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EUR 108,50

Flamenco Basis

Strubergasse 26 - Raum 203
Zeit: 19:40 - 20:55 Uhr
Start: Do 11.04.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 04.07.2024
Start: Do 11.04.2024
Ende: Do 04.07.2024
KursleiterIn: Edda Kathrein
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EUR 112,-

Zumba Pound Stick - Tanzworkout

Saalfelden - Bildungszentrum, Gymnastikraum Post
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Do 11.04.2024
Kursdauer: 8 x / gesamt 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 30.05.2024
Start: Do 11.04.2024
Ende: Do 30.05.2024
KursleiterIn: Irene Koelewijn-Dickhoff
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Warteliste
EUR 51,-

Zumba Pound Stick - Tanzworkout

Saalfelden - Bildungszentrum, Gymnastikraum Post
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Do 11.04.2024
Kursdauer: 8 x / gesamt 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 30.05.2024
Start: Do 11.04.2024
Ende: Do 30.05.2024
KursleiterIn: Irene Koelewijn-Dickhoff
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EUR 51,-

Wirbelsäulengymnastik am Abend

Online Onlinekurs
Zeit: 19:15 - 20:05 Uhr
Start: Fr 12.04.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 21.06.2024
Start: Fr 12.04.2024
Ende: Fr 21.06.2024
KursleiterIn: Petra David
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EUR 63,-

Gesundheitsgymnastik 55+

Zell am See - Haus d. Begegnung
Zeit: 10:00 - 10:50 Uhr
Start: Fr 12.04.2024
Kursdauer: 10 x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 14.06.2024
Start: Fr 12.04.2024
Ende: Fr 14.06.2024
KursleiterIn: Andreas Fahrner
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EUR 66,50

Aquatraining
Haben Sie Spaß an Bewegung im Wasser

Golling, Aqua Salza
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Start: Mo 15.04.2024
Kursdauer: 11 x / gesamt 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 01.07.2024
Start: Mo 15.04.2024
Ende: Mo 01.07.2024
KursleiterIn: Nicole Giestheuer
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Warteliste
EUR 79,-

Balkan Dance Fitness
Erlebe die rhythmischen Klänge des Balkans und tanze dich fit

Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner Turnsaal
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 17.04.2024
Kursdauer: 8x / gesamt 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 12.06.2024
Start: Mi 17.04.2024
Ende: Mi 12.06.2024
KursleiterIn: Jasmina Peschek
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Warteliste
EUR 61,50

Schwimmen für Kinder - Fortgeschrittene
ab 5 Jahren

Salzburg, NMS Taxham - Franz-Linher-Str. 4
Zeit: 17:30 - 18:45 Uhr
Start: Mi 24.04.2024
Kursdauer: 8 x / gesamt 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 19.06.2024
Start: Mi 24.04.2024
Ende: Mi 19.06.2024
KursleiterIn: Michaela Lackner MSc
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Warteliste
EUR 101,-

Indoor Cycling
Die perfekte Kombination aus Fatburning und Fitmacher

OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 25.04.2024
Kursdauer: 8x / gesamt 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 27.06.2024
Start: Do 25.04.2024
Ende: Do 27.06.2024
KursleiterIn: Liliana Ricciotti
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EUR 88,50

Body-Workout
Funktionelles Ganzkörpertraining, das Spaß macht

Strubergasse 26 - Raum 201
Zeit: 16:30 - 17:45 Uhr
Start: Do 25.04.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 11.07.2024
Start: Do 25.04.2024
Ende: Do 11.07.2024
KursleiterIn: Roland Wack
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EUR 112,-

deepWork
Die actionreiche Alternative zu Yoga

Bischofshofen, VHS-Bezirksstelle, Raum 1
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr
Start: Mo 13.05.2024
Kursdauer: 10x / gesamt 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 22.07.2024
Start: Mo 13.05.2024
Ende: Mo 22.07.2024
KursleiterIn: Magdalena Weinzerl
Details
EUR 66,50
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