Piloxing Knockout
Hochintensives Funktions- und Kardiotraining

Strubergasse 26 - Raum 401
Kurs Nummer: 19-2-09552, Salzburg
Zeit: 18:50 - 19:50 Uhr Start: Di 21.01.2020
Kursdauer: 3 / 3.6 Unterrichtseinheiten Ende: Di 04.02.2020
Start: Di 21.01.2020
Ende: Di 04.02.2020
KursleiterIn: Margit Bader
Eur 15,-
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Details zum Angebot

Piloxing® ist ein Fitness-Programm, das effektive Übungen aus Pilates, Boxen und Tanz in einem Intervalltraining vereint. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei diesem Workout durch Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Pilatesübungen kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt.
Durch die Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen bauen Sie Muskeln auf, straffen Ihren Körper, stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und maximieren den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung. Bei Piloxing Knockout kommt ein hochintensives Funktions- und Kardiotraining dazu, das die Ausdauer steigert.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 21.01.2020
18:50 - 19:50 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 401
Di 28.01.2020
18:50 - 19:50 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 401
Di 04.02.2020
18:50 - 19:50 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 401
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Zum Kursort

Strubergasse 26 - Raum 401
Salzburg
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